マット運動をしたよ!(年長組)

今日は、2回目の体操教室がありました😊

まずは体をほぐす為に準備体操!

動物になりきって後ろ向きで上手に歩きます!

前転する為の基本の動きを練習します。

ポイントは、手をまっすぐに伸ばし、ゆっくり背中を付けて足を頭の方まで持っていき、

反動で元に戻る(起き上がりこぼしの動き)!

少し難しくなり、応用編😁

反動で元に戻る時に足を曲げて、そのまま起き上がります!

さすが、年長さん!すぐに立ち上がることができていましたよ!

いよいよ前転をやります!

うまく立ち上がるためには、「マットに手を付かずに、両手をまっすぐ伸ばすとうまく

立ち上がることができるよ!」とアドバイスをもらいました😊

最後に、おしりをつけたままの鬼ごっこを楽しみました😄

終わった後の片付けも積極的に頑張りました!

次は、後ろ回りをするようです!また楽しもうね😄